¿MAREO O VÉRTIGO?

No sé distinguir muy bien entre el significado de mareo y vértigo. Lo que siento es que me encuentro mal.

Los vértigos cervicales o mareos cervicales causan una sensación de inestabilidad, aturdimiento o “borrachera” causadas por problemas cuello (músculos, vértebras, nervios…) O por un problema en el oído interno.

En mi caso concreto sospecho que es por mantener siempre la misma postura con la cabeza hacia delante para poder leer mejor. Esto se repite con mucha frecuencia para muchas actividades que realizo.

También sé una de las causas puede ser la ansiedad, últimamente suelo acumular bastante de esta dosis.