APATÍA

 Estoy apática para todo. Sin ganas de hacer nada. No me interesan las cosas más elementales, no tengo motivación, todo me resbala y me resulta indiferente.

Por la mañana no tengo ganas de levantarme, ni vestirme, ni asearme. Tampoco me apetece empezar a organizar el día, ni siquiera tengo ganas de ver la tele. Por supuesto nada de planificar la próxima clase que debo dar.

Espero que este estado de ánimo sea pasajero. No es por falta de acontecimientos positivos que va a ocurrir. Aunque siempre se mezcla “una de cal y otra de arena”. No directamente a mí, sino al rededor, aunque en cierta manera esté involucrada por tratarse del entorno familiar cercano.

Tengo ganas de que pase esta época aunque presiento que a partir de ahora va a ser muy distinto. Desconozco todavía el sentido.

INVITACIÓN A LA LECTURA

 Una vez más os invito a todas aquellas personas que estéis interesadas a leer mis tres libros publicados.

En ellos podéis encontrar aspectos muy interesantes en sus diversas categorías dignos de ser comentados uno a uno  en el momento en que queráis. Yo estoy dispuesta a ello.

Podemos empezar por el libro que más os interese ¿cuál es?

REGRESO DE VACACIONES

 De vuelta para empezar el Curso.

¿POR QUÉ VAS SOLITA?

Es una pregunta que últimamente me hace mucha gente cuando me ven sola tranquilamente paseando y leyendo un libro sin nadie a mi alrededor.

No tengo ninguna razón en concreto. Me gusta ser una mujer independiente de todo lo que pueda y en la medida que me dejen los demás.

Podría decir cosas como que “soy así, me apetece…”. Pero tal vez mucha gente no comprendería estas razones tan simples y personales. Es posible que lo tomen como un síntoma de ese hombre déspota, egoísta, fuera de tono, etc.

Es posible que tenga que cambiar de actitud. Pero no sé cómo hacerlo sin dejar de decidir cómo quiero que sea mi vida.

CRUCE DE CAMINOS

 Hay cosas que suceden sin más. ¿Casualidad, coincidencia? No creo en las casualidades, siempre hay una razón para que ocurran, aunque sea inconscientemente.

Estaba pensando durante los últimos días en ciertas personas, quería volver a contactar con ellas, en principio un motivo especial. Me vino a la mente su imagen junto con el recuerdo de sus momentos pasados conmigo y su significado bueno o desagradable.

Tampoco es casualidad el conflicto de sentimientos ambivalentes que me ha generado este acontecimiento último. Empezando por una certeza anticipada y sabida desde mucho tiempo atrás, acompañada de sorpresa por lo repentino, mucho alivio y alegría en partes iguales, cierta pena al pesar cómo se ha llegado al final. Sé que es difícil comprender esta amalgama de impresiones a la vez. Sin embargo, es así como me encuentro ahora. No me he caído desde un precipicio ni en paracaídas, todo ha sido conscientemente elaborado a lo largo de muchos años. La imagen que nos surge en estos instantes es de unos espeleólogos saliendo de una gruta recientemente hallada.

IMPORTANCIA DE LA DEPRESIÓN

          Hace unos días fue el día de la Celebración de la Depresión. Ya he perdido la cuenta de todas las celebraciones de aspectos extraños para elogiar, pero en la vida se me había ocurrido pensar que este trastorno se mereciera un día determinado.

         Desde punto de vista psicológico se describe como un trastorno del ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, culpabilidad, inferioridad, etc.

         No existe una sola causa de aparición, sino más bien es un cúmulo de acontecimientos variados; genéticos, ambientales, psicológicos…

         Hay una mayor tendencia a pensar sobre los aspectos negativos y pasados en vez de mirar hacia el futuro que viene delante de sus partes positivas.

         La mayoría de la gente buscan soluciones fáciles, rápidas y cómodas sin pensar en provocó su malestar inicial, tampoco miran otras alternativas salvo la automedicación, o también lo que han ido escuchando a otras personas de su alrededor.

 Para nada aconsejo la automedicación¡