miércoles, 12 de junio de 2019

¿CÓMO GESTIONAR TU VIDA

         Los padres como primer núcleo importante que acogen a un bebé, son los encargados de inculcar los valores iniciales a los que se enfrenta todo niño. Cada familia es distinta, pero todas a su manera tienen principios de cómo actuar que nos marcarán para toda la vida.
Luego vendrán otras fuentes educadoras que también serán importantes para el chaval. Pero eso no quita para que el objetivo por excelencia de toda la familia sea el bienestar de todos los miembros que la constituyen y su felicidad. Esto se manifiesta a partir de pequeños detalles que se muestran y aportan día a día.

La sociedad ha cambiado en los últimos 20 años, se ha vuelto mucho más tecnológica con dispositivos nuevos que atraen a los niños más de lo que debería permitirse. Por supuesto que los padres se dejan dominar por los “supuestos beneficios” que para ellos puede acarrear más tiempo libre y descanso.
Todo esto es erróneo. Se está olvidando la importancia de jugar con los niños en el suelo, las risas que provocan unas buenas cosquillas, o cenar en familia comentando las novedades del día. Sin olvidar aspectos tales como; la importancia de hacer ejercicio en familia, ver la tele juntos para seleccionar los programas y favorecer la opinión crítica… Y sobre todo saber decir “te quiero” o “NO”en el momento adecuado para que los límites estén claros y definidos para que haya una autoridad justa.
Este aprendizaje forma parte de un proceso a lo largo de la vida. Uno de los objetivos es conseguir la autogestión no siempre la persona sabe llegar a buen término. El momento más crucial es en la adolescencia ya que está llena de conflictos internos, dudas, falta de límites, no saber ser autónomos, etc.
Si se produce un desequilibrio en alguna de las etapas del desarrollo en relación con estos aprendizajes básicos, puede significar una alarma a tener en cuenta para una posible intervención por parte del profesional. Según sea la gravedad en las partes afectadas, el psicólogo@ en este caso ayudará a cambiar esta perturbación para que no perjudique las etapas posteriores.
En nuestra consulta diaria nos encontramos con personas de diferentes edades con dificultades en tomar decisiones ante situaciones diversas de su vida, que entorpecen la marcha de su quehacer cotidiano. Tienen voluntad de querer cambiar pero no saben cómo hacerlo, no toman conciencia de aquello que les bloquea para seguir adelante. Son sujetos que les cuesta tener una autonomía personal pero se acomodan con lo que tienen.
El primer paso para salir de este atolladero es imaginar que se puede alcanzar algo mejor. Aún así pedir ayuda o darse cuenta que necesitas pedir ayuda cuesta.